Effektiver Intervall-Timer für Workouts
Intervals ist eine vielseitige App, die speziell für Sportler entwickelt wurde, die Tabata, HIIT und andere zeitgesteuerte Trainingsmethoden nutzen. Mit der App können Benutzer schnell eigene Intervall-Workouts erstellen und speichern sowie auf vorgefertigte Presets zugreifen, um den Einstieg zu erleichtern. Die Integration mit Apple HealthKit ermöglicht es, Trainingsdaten wie Herzfrequenz und Kalorienverbrauch zu speichern und während des Workouts anzuzeigen, was die Überwachung der Fitnessziele erleichtert.
Die App bietet auch eine vollwertige Apple Watch-Anwendung, die es ermöglicht, Workouts direkt vom Handgelenk aus zu steuern. Die Workouts tragen zu den Aktivitätsringen bei, was die Motivation zur Bewegung erhöht. Intervals ist eine sehr empfehlenswerte App für alle, die ihre Fitness mit effektiven Intervalltrainings verbessern möchten.
